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            五一班手機依賴團輔活動前后效果問卷

            姓名

            一、活動開始前手機使用情況

            1.您周一到周五使用手機的總時長大約是:

            2.您周末使用手機的總時長大約是:

            3.手機使用場景占比:(提示:四項總和需為100%
            娛樂(如短視頻、游戲):______%
            社交(如微信、微博):______%
            學習(如網課、閱讀):______%
            工作(如郵件、辦公軟件):______%
            4.您在進行娛樂活動時,用手機玩的時間,差不多占到總玩耍時間的多少呢?
            5.您在社交方面,每天使用手機進行互動的頻率大概是:
            6.您在學習時,平均每天使用手機的時長是:

            二、活動開始后手機使用情況

            1.經過干預活動,您現在周一到周五使用手機的總時長大約是:
            2.經過干預活動,您現在周末使用手機的總時長大約是:
            3.活動開始后平均每天使用手機的總時間:

            4.手機使用場景占比變化(與活動開始前相比):

            • 減少
            • 增加
            • 無變化
            娛樂
            社交
            學習
            無變化(若選擇該選項對應列也為無變化即可)
            5.活動開始后,您用手機玩的時間,差不多占到總玩耍時間的多少呢?
            6.現在您在社交方面,每天使用手機進行互動的頻率大概是:
            7.活動開始后,您在學習/工作時,平均每天使用手機的時長是:
            三、其他感受
            1.您覺得自己對手機的依賴程度在活動開始后有怎樣的變化:
            2.活動開始后,您的生活在以下哪些方面有所改善(可多選):

            3.請簡要描述活動開始后您的手機使用習慣變化(如場景、時間管理):

            例子:活動開始后,我在吃飯、睡覺前不再玩手機,每天還設定了 2 小時的手機使用時段,時間管理更合理。

            4.您對本次手機依賴干預活動的滿意度是:
            19. 5.對于本次干預活動,您還有哪些意見或建議:______
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