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                    青少年個性特質與運動參與調查
            
            
            
            
            

                
            
                    
            
                        
            尊敬的參與者：
            您好！本問卷旨在了解個性特征方面的表現，您的回答沒有對錯之分，請您根據自身實際情況，選擇最符合您內心感受的選項。我們會對您的信息嚴格保密，請您放心作答。
            
                    
            
                    
            
                    
            
                        
            人格特質
            1. 在公共場所時，我總會留意并規范自己的言行舉止，努力做到文明得體。
            2. 如果同學因為生病耽誤了上課，我會幫他補上落下的功課。
            3. 由于害怕遭到拒絕，我往往不敢主動邀請別人一同參與活動或做事。
            4. 當看到有人摔倒時，我會毫不猶豫地去攙扶他。
            5. 面對陌生人時，我常常感到不知道該說些什么，陷入尷尬。
            6. 我積極參加學校組織的志愿者活動，為有需要的人提供幫助。
            7. 我認為朋友間應相互分享喜悅與憂愁，共同經歷生活的起起落落，這能讓友誼更加深厚。
            8. 我會把自己的課外書和玩具分享給有需要的小朋友。
            9. 與同學發生矛盾后，我會主動溝通，努力化解矛盾，維持良好的關系。
            10. 我覺得在與人相處時，要做到誠實守信，不能撒謊。
            11. 為了更好地融入團隊，我愿意服從團隊的安排，接受團隊成員的意見和建議。
            12. 即使在沒有老師和同學監督的情況下，我也不會抄襲他人的作業。
            13. 我喜歡在小組活動中積極發言，表達自己的觀點和想法。
            14. 我會主動承認自己的錯誤，不找借口推脫責任。
            15. 當我遇到困難時，我會主動向朋友尋求幫助。
            16. 我認為在做事情時，要秉持公平公正的原則，不能偏袒任何一方。
            17. 我感覺自己的興趣愛好比較廣泛，這有助于我結交不同類型的朋友。
            18. 我會按照老師的規則和要求，認真完成每一項任務。
            19. 在社交場合中，我善于運用幽默來緩解氣氛，讓周圍人感到輕松愉快。
            20. 我堅信，無論是否有人在旁監督，都應該努力做一個正直善良的人。
            21. 我相信只要自己全力以赴，通常都能攻克各種難題，內心充滿了自信。
            22. 我能夠輕松地列舉出許多在學習和生活中讓我心懷感恩的事情。
            23. 即便身處嘈雜混亂的環境，我也能保持高度的自律，專注地投入學習，且學習效率相當高。
            24. 看到老人摔倒時，我會毫不猶豫地主動去扶起他。
            25. 考試快要到了，我會制定詳細的學習計劃并認真執行，每天按照計劃完成復習任務。
            26. 在公交車上，看到老人或殘疾人沒有座位時，我會感到難過和同情，希望有人能為他們讓座。
            27. 我會提前規劃好自己的零花錢怎么花，做到合理適度消費，不亂花錢。
            28. 當因為自己的失誤而導致不良后果時，我有勇氣主動承認錯誤，并且愿意承擔相應的責任。
            29. 運動會長跑比賽時，即使中途很疲憊，我也會咬牙堅持沖向終點。
            30. 即使面臨巨大的壓力，我也堅守自己的道德底線，堅持做自己認為正確的事情，維護正義。
            31. 遇到很難懂的學習知識點，我會一直查資料，或者向老師同學請教，直到弄明白。
            32. 一旦遇到他人身處困境，我總是會毫不猶豫地主動伸出援手。
            33. 做手工項目受傷后，我會先處理傷口，然后繼續認真完成項目。
            34. 我會主動為有需要的人讓出道路。
            35. 我認為在多數情況下，合作的力量遠勝于競爭，更有利于任務的推進與完成。
            36. 聽到同學家庭遭遇變故陷入困境的消息時，我會感到很難過，并且想要盡自己所能去幫助他。
            37. 看到別人表現比我優秀，我心里會有些不舒服。
            38. 放學途中，遇到一個被撞倒正在哭泣的小朋友，我會停下來去安慰他。
            39. 我享受競爭，因為它能激發我的潛能，而不是單純為了勝過他人。
            40. 看到同齡人遭遇車禍受傷的新聞報道時，我的內心會感到十分揪心，渴望能為他們做些什么。
            41. 到一個新的地方后，我能很快地和周圍的人熟悉起來。
            42. 聽到偏遠地區的孩子學習條件十分艱苦的消息，我會為他們祈禱，希望他們的情況能夠得到改善。
            43. 我比較害怕轉學或轉班，適應新環境對我來說通常需要較長時間。
            44. 在學校的運動會上，如果看到同學比賽失利而傷心難過，我會主動上前安慰他們。
            45. 我熱衷于各類社交活動，因為這為結交新朋友提供了大好機會。
            46. 當別人請求我幫忙時，我很少會拒絕，愿意盡力去提供幫助。
            47. 面對陌生人時，我容易感到緊張不安，難以自然地進行交流。
            48. 我常常會擔憂他人是否接納我，對別人的喜好格外在意。
            49. 不管遇到什么情況，我都能保持冷靜，從容地應對。
            50. 在和大家共同做事時，即使對某些意見不認同，我也愿意多傾聽他人的想法。
            體力活動情況
            請回顧一下過去 7 天您的體力情況，包括日常工作、日常生活、日常交通、運動鍛煉以及休閑運動的情況。
            51. 
            1.最近 7 天內，您有幾天做了劇烈的體育活動，像是提重物、挖掘、有氧運動或是快速騎車？
            每周___天
            無劇烈體育活動→跳到問題 3
            52. 
            2.在這其中一天您通常會花多少時間在劇烈的體育活動上？
            每天___小時___分鐘

            53. 
            3.最近 7 天內，您有幾天做了適度的體育活動，像是提輕的物品、以平常的速度汽車或是打雙人網球？請不要包括走路。
            每周___天
            無適度體育活動→跳到問題 5
            54. 
            4.在這其中一天您通常會花多少時間在適度的體育活動上？
            每天___小時___分鐘

            55. 
            5.最近 7 天內，您有幾天是步行，且一次步行至少 10 分鐘？
            每周___天
            沒有步行→跳到問題 7
            56. 
            6.在這其中一天您通?；ǘ嗌贂r間在步行上？
            每天___小時___分鐘

            57. 
            7.最近 7 天內，工作日您有多久時間是坐著的？
            每天___小時___分鐘

            運動參與情況
            請根據你最近一周對體育課的真實感受，在對應的選項中劃“ √”。 
            1. 體育課上，我會盡我所能地努力學習。
            2. 體育課上，我會積極地參與課堂中的各項學練任務。
            3. 體育課上，我會很認真地聽老師授課。
            4. 體育課上，我能始終保持注意力集中。
            5. 體育課上，我感覺心情愉快。
            6. 我對體育課的學練內容很感興趣。
            7. 我覺得上體育課是一種享受。
            8. 我很喜歡體育課上的教學內容。
            9. 體育課上，我會嘗試將正在學習的新技能和我所知的其它技能聯想起來。
            10. 體育課上，我會不斷監測自己的運動表現。
            11. 體育課上，我會嘗試從體育老師那里獲得反饋，以判斷我的行為是否正確。
            12. 體育課上，當體育老師教授新技能時，我能聯想到之前學過的類似技能。
            13. 體育課上，我會嘗試從同學那里獲得反饋，以判斷我的行為是否正確。
            大五人格量表（短版）
            以下是一些可能適用于或不適用于你的特征，請根據自身情況作答。

            我是一個……
            1.傾向于安靜的人。
            2.有同情心，心腸柔軟的人。
            3.傾向于不守規矩的人。
            4.經常擔憂的人。
            5.對藝術、音樂或文學著迷的人。
            6.具有支配性，能充當領導的人。
            7.有時對他人無禮的人。
            8.在開始任務時有困難的人。
            9.往往會感到沮喪、消沉的人。
            10.對抽象概念興趣不大的人。
            11.精力充沛的人。
            12.對他人抱有最好期望的人。
            13.可靠，始終值得信賴的人。
            14.情緒穩定，不易心煩意亂的人。
            15.富有創造力，能想出新點子的人。
            
                    
            
                
            
                
            
            
        
            
        
        
            
            
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