大學生心理健康狀況調查研究

1. 您的性別：

男女

2. 您目前就讀的年級：

大一大二大三大四研究生一年級研究生二年級及以上

3. 您的專業類別：

理學工學文學醫學經濟學管理學藝術學教育學法學農學哲學歷史學其他

4. 您的生源地：

一線城市二線城市三線及以下城市縣城鄉鎮/農村

5.?您是否為獨生子女：

是否

6. 過去一個月內，您是否經常感到情緒低落、焦慮或煩躁？

總是經常偶爾很少從不

7. 您是否曾因心理壓力產生過自我否定或自卑情緒？

每天都有經常有偶爾有很少有從未有過

8. 過去半年內，您是否出現過以下睡眠問題？

入睡困難多夢易醒早醒后無法入睡睡眠充足，無問題

9. 您是否因心理壓力影響過正常的學習或生活？

嚴重影響較大影響輕微影響基本無影響

10.?面對壓力時，您最常出現的身體反應是？

失眠或睡眠質量差頭痛、胸悶等不適食欲不振或暴飲暴食注意力無法集中手抖、出汗等生理反應其他

11. 您認為目前的主要壓力來源有哪些？（可多選）

學業負擔（如課程難度、考試壓力）未來規劃（如就業、考研、出國）人際關系（同學、室友、戀愛）家庭經濟或家庭矛盾個人外貌或身材焦慮網絡社交帶來的心理負擔經濟壓力（生活費不足、兼職壓力）社團/學生工作壓力社會競爭壓力其他

12.?當您感到心理壓力大時，通常會采取哪些方式緩解？（可多選）

與朋友、家人傾訴運動或戶外活動聽音樂、看劇等娛樂放松自我調節（如寫日記、冥想）尋求心理咨詢幫助壓抑情緒，獨自承受暴飲暴食或過度消費吸煙、飲酒等不良行為其他

13. 您是否了解學校提供的心理咨詢服務？

非常了解，使用過有所了解，但未使用不了解，從未關注過

14. 您獲取心理健康知識的主要途徑是？（可多選）

學校心理健康課程網絡平臺（短視頻、公眾號等）書籍或學術文章親友分享講座或培訓其他

15.?您認為阻礙大學生尋求心理幫助的主要原因是？（可多選）

擔心被他人誤解或歧視認為問題可以自行解決不知道如何獲取幫助不信任心理咨詢效果擔心隱私泄露心理咨詢費用過高其他

16. 過去一年內，您是否經歷過以下重大生活事件？（可多選）

親人離世或家庭變故失戀或親密關系破裂學業受挫（如掛科、論文失?。?/label>經濟困難或失業未經歷任何重大事件其他

17.?經歷上述事件后，您的心理狀態變化如何？

嚴重受影響，需長時間調整受到影響，但可自行恢復基本無影響

18. 您認為學校最需要加強哪方面的心理健康支持？

增加心理咨詢預約渠道開設更多心理健康課程舉辦心理健康主題活動提升輔導員心理輔導能力其他

19.?您希望通過哪些方式改善自身心理健康？

專業心理咨詢朋輩互助小組線上心理健康資源（APP、課程）不需要，目前狀態良好

20.?您對改善大學生心理健康狀況有哪些建議？

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