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                    時間管理類APP使用與學業拖延行為調查問卷
            
            
            
            
            

                
            
                    
            
                        同學您好！本研究旨在了解時間管理APP使用與學習行為的關系。答案無對錯之分，請根據實際情況勾選。所有數據僅用于學術研究，感謝您的參與！
            
                    
            
                    
            
                    
            
                        
            1.1 您的性別是
            1.2您的年齡是
            1.3 您的學歷是
            1.4您是否有過使用時間管理類APP的經歷（如番茄ToDo等)
            2.1 過去一個月內，我平均主動打開該類APP的次數是
            2.2 我每次使用該類APP的持續時長
            2.3 我已持續使用該類APP的時間
            2.4 即使沒有學習任務，我也會習慣性查看該APP
            3.1您使用 APP 中 “番茄鐘 / 專注計時” 功能的頻率是?
            3.2  您是否加入過 APP 內的自習室或組隊打卡?
            3.3 您是否會查看 APP 內的專注時長排行榜?
            3.4您是否通過 APP 與他人分享過自己的學習進度?
            3.5  您是否在意 APP 中的虛擬獎勵（如種樹、徽章）?
            4.1 我相信自己能嚴格執行制定的學習計劃
            4.2 當學習被打斷時，我能快速回到專注狀態
            4.3 我認為自己有能力解決學習中遇到的困難
            4.4 即使沒有外部監督，我也能按時完成作業
            5.1 我會把困難的學習任務拖到最后一刻才做
            5.2 我經常因刷手機/娛樂而推遲開始學習的時間
            5.3 即使時間緊迫，我仍難以進入學習狀態
            5.4 我常需要他人催促才能完成學習任務
            5.5 我為自己拖延學習的行為感到懊悔
            感謝您的填寫！
            
                    
            
                
            
                
            
            
        
            
        
        
            
            
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