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2025年常德市中小學啦啦操骨干教師培訓-理論考試
1.在“1級”技巧啦啦操的托舉中，什么高度及以上的托舉，每位尖子需要一名保護員？
A.地面位
B.髖位
C.預備位
D.任何高度
2.2級技巧啦啦操的托舉中，托舉轉體下法（不含其他技術技巧動作）不得超過多少度？
A.90度
B.360度
C.450度
D.540度
3.以下選項哪個動作不允許出現在“0.5級”技巧啦啦操中？
A.側空翻
B.側手翻
C.連續側手翻
D.側手翻接前滾翻
4.請問“4級”技巧啦啦操評分表（自選動作）中，成套流暢性評價分值是多少？
A.15
B.10
C.5
D.20
5.以下哪個選項是“舞蹈動作”歸屬的評分項？
A.翻騰
B.口號
C.流暢性
D.總體評價
6.“6級”技巧啦啦操金字塔最高度為何？
A.兩層1.5人高
B.兩層2人高
C.三層2.5人高
D.兩層2.5人高
7.在允許原地后空翻的級別中，請問以下哪個選項描述正確？
A.任何時候均不允許手持花球原地后空翻
B.僅允許在?號段落手持花球原地后空翻
C.允許在音樂成套段落中手持花球原地后空翻
D.允許在音樂成套中的翻騰段落手持花球翻騰
8.以下哪個選項不是“2級”技巧啦啦操的評分項
A.?號
B.托舉
C.籃拋
D.編排/技術技巧執行
9.4級技巧啦啦操的托舉中，雙腿托舉轉體下法（不含其他技術技巧動作）不得超過多少度？
A.180度
B.360度
C.540度
D.810度
10.以下哪個選項不是拋接的評價依據？
A.組成人數、組數
B.拋接高度
C.動作難易程度
D.觀眾歡呼聲大小
11.以下哪個選項不允許出現在“1級”技巧啦啦操成套中？
A.?號
B.托舉
C.籃拋
D.跳躍動作
12.5級技巧啦啦操的托舉中，允許尖子有地面開始的旋轉上法進入預備位托舉不得超過多少度？
A.180度
B.360度
C.540度
D.810度
13.以下哪個動作不允許出現在“4級”籃拋中？
A.跳躍動作
B.轉體動作
C.直體姿態
D.空翻動作
14.請問“1級”技巧啦啦操評分表（自選動作）中，成套流暢性評價分值是多少？
A.15
B.10
C.5
D.20
15.以下哪個選項不允許出現在“0級”技巧啦啦操成套中？
A.?號
B.托舉
C.舞蹈
D.跳躍動作
16.在“6級”技巧啦啦操金字塔的塔狀金字塔，位于三層的尖子，需要幾名保護員，并且站在什么方位？
A.一名，站在三層尖子的前方
B.兩名，站在三層尖子的前/后方
C.三名，站在三層尖子的左/右兩側
D.四名，站在三層尖子的前方
17.技巧啦啦操比賽成套動作開始前，當底座的手背接觸地面時，尖子可以站在底座的什么位置？
A.腿上
B.身上
C.手中
D.背上
18.如在成套演出過程中，遇到音樂停止或播放錯誤，應當如何處理最為恰當？
A.自行數節奏，繼續完成動作
B.向裁判席示意暫停，等待意外排除后，重新開始
C.不做任何示意，徑自退場
D.跟隨錯誤的音樂，繼續完成動作
19.對本隊伍成績有異議時，需將申訴材料交到什么地方?
A.競賽工作人員
B.裁判員
C.裁判長
D.仲裁主任
20.請問“1級”雙腳托舉動作禁止超過什么高度?
A.禁止托舉
B.禁止超過髖位
C.禁止超過肩位
D.禁止超過?位
21.請問下列選項敘述符合殘疾啦啦操的殘疾運動員類型?
A.以下均是
B.手足徐動
C.智力障礙
D.視力障礙
22.“2級”技巧啦啦操金字塔最大高度為何?
A.兩層1.5人高
B.兩層2人高
C.三層2.5人高
D.兩層2.5人高
23.1級技巧啦啦操的托舉中，允許尖子由地面開始的旋轉上法和過渡動作不得超過多少度?
A.0度
B.90度
C.180度
D.360度
24.請問“2級”技巧啦啦操評分表（自選動作）中，成套流暢性評價分值是多少?
A.15
B.10
C.5
D.20
25.以下哪個選項不是托舉的評價依據?
A.組成人數、組數
B.上法、下法
C.顏值
D.動作難易程度
26.《2025版啦啦操競賽規則》中，國內舞蹈啦啦操雙人自選項目的比賽時間，以下哪個選項正確?
A.1分45秒-2分15秒
B.1分鐘-1分45秒
C.2分15秒內
D.不超過1分30秒
27. 舞蹈啦啦操比賽中,隊伍入場時必須做到什么?
A.喊著?號進場
B.有編排的進入場地
慢悠悠的進入場地
D.快速進入場地
28.下列什么選項不允許出現在舞蹈啦啦操中?
A.?號
B.頌唱
C.穿高跟鞋
D.以上均是
29.什么會在舞蹈啦啦操中，影響到裁判的整體印象以及對整個套路的評分?
A.取消比賽資格
B.每名裁判扣五分
C.給予警告
D.不適當的編排、服裝和音樂
30.關于爵士啦啦操, 以下哪個說法正確?
A.動作需要有恰當的伸展與控制
B.風格的準確把握
C.動作力度與視覺沖擊力
D.以上均正確
31.花球啦啦操比賽中，在完成單臂側手翻動作時，下列哪個描述正確?
A.須雙手持花球
B.非支撐手不可以手持花球
C.支撐手不可以手持花球
D.以上均不正確
32.《2025版啦啦操競賽規則》中，ICU舞蹈啦啦操集體自選項目的比賽時間，以下哪個選項正確?
A.1分45秒-2分15秒
B.1分45秒-2分30秒
C.2分15秒內
D.不超過2分鐘
33.在花球啦啦操規定動作成套中，若降低動作難度或增加技巧動作等，裁判將如何減分?
A.3分/裁判
B.5分/裁判
C.總分減去5分
D.總分減去10分
34.在舞蹈啦啦操比賽中， 因比賽服裝出現問題導致成員身體裸露 ，將會出現下列哪種懲處?
A.不影響比賽
B.不影響成績
C.可能被取消比賽資格
D.被每名裁判減 10 分
35.下列什么選項在舞蹈啦啦操編排中，不會產生裁判長減分的情況?
A.性暗示的編排
B.不積極向上的動作
C.具有暴力性的動作編排
D.自身能力范圍以內的動作編排
36.舞蹈啦啦操中，關于首飾以下哪個選項說法正確?
A.不允許穿戴首飾
B.首飾可以當作道具使用
C.首飾作為服裝的一部分時 ，可以使用
D.必須在賽前向組委會申請所使用的首飾
37.舞蹈啦啦操規定動作的組別是如何劃分?
A.0級、1級、2級、3級、4級
B.預備級、入門級、初級、中級、高級
C.初級、超級
D.初級、中級、高級、超級
38.舞蹈啦啦操的評分表主要從技術完成、團體完成、編排和總體效果四個方面進行評分，其中團體完成的分值是多少?
A.40
B.30
C.20
D.10
39. 舞蹈啦啦操中由空中落地時，哪些部位允許直接落地?
A.大腿
B.膝蓋
C.手或腳
D.俯面
40.請問以下描述舞蹈啦啦技術動作庫佩的身體姿態，下列哪個描述正確?
A.右腳吸腿 ，上抬至水平狀態
B.左腳吸腿，貼緊另一只腳的膝部
C.雙腳并攏
D.運動員抬起一只腳貼緊踝關節的動作
41.全國啦啦操比賽中，舞蹈啦啦操現場執裁的裁判員標準人數是多少?
A.7
B.8
C.9
D.10
42.在啦啦操比賽中踩出比賽場地,每名裁判減多少分?
A.不減分
B.1分/裁判
C.3分/裁判
D.5分/裁判
43.舞蹈啦啦操中， 以下說法錯誤的是?
A.當首飾作為服裝的一部分時，允許使用
B.成套的編排、音樂、服裝(包括妝容)應適當并且適合各年齡段的觀眾觀看
C.在成套展示過程中，推薦各隊將本土文化融入其中
D.所有男性運動員的比賽服內不可出現無袖打底衫
44.關于雙人舞蹈啦啦操的人員組成，以下哪個描述正確
A.必須都是女性運動員
B.必須都是男性運動員
C.不做性別要求
D.必須一男一女
45.以下對花球啦啦操成套描述正確的是什么?
A.可以有爵士和街舞風格的動作出現
B.可以喊?號
C.不需要有創意
D.不需要團隊統一
46.關于花球啦啦操比賽， 以下哪個說法不正確?
A.成套可以展示集體側空翻
B.成套中不可以做籃拋
C.可手持花球做側空翻
D.開場時，全員必須將身體的某一部分接觸地面 ，可以以托舉動作為成套開始造型
47.以下對舞蹈啦啦操比賽的運動員 ，哪個選項描述正確?
A.必須穿連褲襪
B.必須穿鞋
C.建議穿鞋
D.允許僅穿短襪
48.在舞蹈啦啦操托舉中，負責支撐執行運動員的運動員屬于什么角色?
A.保護員
B.執行運動員
C.自由運動員
D.支撐運動員
49.爵士啦啦操比賽中， 以下哪個動作不被允許?
A.側手翻
B.側空翻
C.庫佩轉體
D.團身后空翻加轉體360
50.下列什么選項在舞蹈啦啦操中，會影響裁判對比賽套路整體印象的評分?
A.音樂和成套的協調性
B.服裝
C.不恰當的編排
D.以上均是
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