重慶市大學生身體和心理健康狀態的調查問卷

親愛的同學：
你好！我們是重慶財經學院學生。應學生處需求，欲全面了解大學生身體和心理健康現狀分析，進一步提升學生對身體和心理的重要度。我們誠摯邀請你填寫本問卷。你的真實反饋將直接幫助我們優化活動設計、改進組織方式。本問卷匿名填寫，數據僅用于統計分析，請根據個人情況放心作答，預計耗時3-5分鐘。感謝你的支持與參與！

1. 您是否是重慶市大學生？

A 是B 否

2. 您的年級是？

A 大一B 大二C 大三D 大四

3.您的專業類型

A 文科B 理科C 工科D 藝術E 醫學F 其他

3. 您是否感到學習壓力大？

A 一般B 適中C 很大

4.您覺得您的睡眠質量如何？

A 很好B 較好C 一般D 較差E 很差

5. 您每天的睡眠時間大約是多少小時？

A 少于6小時B 6-8小時C 超過8小時

6.您每周平均進行多少次體育鍛煉？

從不1次2-3次4次及以上

7.您通常進行體育鍛煉類型是？

A 球類運動B 有氧運動C 力量訓練D 瑜伽、普拉提E 其他

8. 您的飲食習慣如何？

A 健康均衡B 偶爾不健康C 經常不健康

9. 您是否有過焦慮或抑郁的情緒？

A 是B 否

10. 您是否參加過心理健康相關的講座或活動？

A 從未B 3次及以下C 4-6次D 6次以上

11. 您是否曾經使用過心理健康服務？

A 是B 否

12. 您是否了解學校提供的心理健康服務？

A 是B 否

13. 您是否定期進行身體檢查？

A 從不B 一月一次C 一年一次D 其他

14. 您認為自己在身體健康方面的自我管理能力如何？

A 很好B 一般C 較差

15. 您在學習期間是否會感到疲憊？

A 經常B 偶爾C 從不

16. 您是否有定期進行心理自我評估的習慣？

A 是B 否

17.您認為導致您壓力的最主要原因是？

學業負擔就業競爭人際關系經濟原因其他

18.您主要通過那些渠道獲取健康信息？

學校家庭互聯網報刊雜志其他

19.您認為生活習慣對于的健康說重要程度，在下列對應選項上打分。

很不滿意
不滿意
一般
滿意
很滿意

飲食習慣

睡眠時間的長度

個人衛生

情緒管理

定期體檢

20. 您希望學校提供哪些心理健康支持？

21. 請問您還有其他想要補充的建議或意見嗎？

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