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                    濱州醫學院大學生體育鍛煉與睡眠質量調查問卷
            
            
            
            
            

                
            
                    
            
                        
                    
            
                    
            
                    
            
                        
            1. 性別
            2. 年齡
            3. 年級
            4. 您每周進行體育鍛煉的頻率是?
            5. 每次鍛煉的平均時長約為?
            6. 您通常進行的運動類型是？
            7. 您鍛煉的主要目的是?
            8. 您平均每晚的睡眠時長約為?
            9. 您的入睡時間通常需要多久？
            10. 您是否經常出現以下睡眠問題?
            11. 您對當前睡眠質量的滿意度是?
            12. 您認為體育鍛煉對您的睡眠質量有影響嗎？
            13. 您通常在什么時間鍛煉?
            14. 鍛煉后當晚的睡眠感受與平時相比?
            15. 您認為影響大學生睡眠質量的主要因素有哪些？
            16. 您對改善睡眠質量的其他建議:
            
                    
            
                
            
                
            
            
        
            
        
        
            
            
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