大學生體育鍛煉和主觀幸福感的調查問卷
親愛的同學:
您好!
首先感謝您能夠參與填寫本研究的問卷。我正在進行體育鍛煉對大學生主觀幸福感影響的研究,特此設計了此問卷,希望能得到您的支持和幫助。請您根據自己的實際情況,如實填寫。所有回答不存在正確與否,也無好壞之分。問卷調查的數據結果僅限學術研究使用,我將對您的填寫結果進行嚴格保密。最后感謝您的支持與參與!
第一部分
基本情況
下列是對您基本信息的調查。請選擇和填寫符合您自身情況的內容。
1.性別:
A.男
B.女
2.年齡:
19
20
21
22
23
4.年級:
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
5.專業:
A.理工科
B.文史科
C.藝體類
6.生源地:
A.農村
B.城市
C.鄉鎮
第二部分
體育鍛煉等級量表
以下題目測量您近期的體育鍛煉情況,請您根據上一個月的體育鍛煉活動情況填寫,每個題有五個選項,請您仔細閱讀每道題目,根據您的實際情況,選擇一個適合的選項。
1.您進行體育鍛煉的強度是怎么樣的?( )
A.輕微運動(如散步、做廣播操、打門球等)
B.小強度的不太緊張的運動(如消遣娛樂性的打打排球、慢跑、打太極拳等)
C.中等強度的較激烈持久運動(如騎自行車、跑步、打乒乓球等)
D.呼吸急促,出汗很多的大強度的,但不持久的運動(如打羽毛球、籃球、網球、足球等)
E.呼吸急促,出汗很多的大強度的持久的運動(如賽跑、成套健美操練習、游泳等)
2、您進行上述強度體育活動(包括上體育課),一次多少分鐘( )?
A.10分鐘及以下
B.11分鐘至20分鐘
C.21分鐘至30分鐘
D.31分鐘至59分鐘
E.60分鐘及以上
3、您在一個月內進行上述體育活動的次數是( )?
A.一個月1次以下
B.一個月2-3次
C.每周1-2次
D.每周3-5次
E.大約每天活動一次
第三部分 主觀幸福感量表
以下題目是關于大學生生活滿意情況的描述,請您根據最近對生活情況的看法,選擇合適的選項。
1 社會給人們提供了越來越多的出路。
非常同意
同意
有點同意
有點不同意
不同意
非常不同意
2 隨著年齡的增加,我從生活中領悟到了許多哲理,這使我變得意志堅定、更有能力。
非常同意
同意
有點同意
有點不同意
不同意
非常不同意
3 我確定的生活目標多數能夠給我以激勵,而不是泄氣。
非常同意
同意
有點同意
有點不同意
不同意
非常不同意
4 我經常感到自己每天只是在混日子。
非常同意
同意
有點同意
有點不同意
不同意
非常不同意
5 我不清楚自己一生所做的事情有什么意義。
非常同意
同意
有點同意
有點不同意
不同意
非常不同意
6 我經常感到自己身體的一些部位特別不舒適。
非常同意
同意
有點同意
有點不同意
不同意
非常不同意
7 與周圍的人相比,我很滿足。
非常同意
同意
有點同意
有點不同意
不同意
非常不同意
8 我對家里的經濟狀況感到滿意。
非常同意
同意
有點同意
有點不同意
不同意
非常不同意
9 我經常因為一些瑣事而煩心。
非常同意
同意
有點同意
有點不同意
不同意
非常不同意
10 我很為自己的健康狀況感到苦惱。
非常同意
同意
有點同意
有點不同意
不同意
非常不同意
11 我常常感到自己難以與別人建立友誼。
非常同意
同意
有點同意
有點不同意
不同意
非常不同意
12 我比較滿意自己的性格。
非常同意
同意
有點同意
有點不同意
不同意
非常不同意
13 我感到好像大部分人的朋友都比我多。
非常同意
同意
有點同意
有點不同意
不同意
非常不同意
14 和家人在一起,我感到特別快樂。
非常同意
同意
有點同意
有點不同意
不同意
非常不同意
15 我的運氣比別人差。
非常同意
同意
有點同意
有點不同意
不同意
非常不同意
16 我相信社會會不斷發展。
非常同意
同意
有點同意
有點不同意
不同意
非常不同意
17 與周圍人相比,我感到自己挺吃虧。
非常同意
同意
有點同意
有點不同意
不同意
非常不同意
18 遇到不愉快的事情時,很長時間我都無法振作精神。
非常同意
同意
有點同意
有點不同意
不同意
非常不同意
19 我感到欣慰的是,這些年自己的想法變得越來越成熟。
非常同意
同意
有點同意
有點不同意
不同意
非常不同意
20 我有時感到很難與家人溝通。
非常同意
同意
有點同意
有點不同意
不同意
非常不同意
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